Ako si vybrať správnu posteľ ?

Je pravda, že posteľ sama o sebe neovplyvňuje kvalitu spánku do tej miery ako rošť, matrac, vankúš a v neposlednom rade aj prikrývka. Nesprávnym výberom postele si môžete spôsobiť zdravotné problémy, napríklad ak si kúpite príliš krátku posteľ. Minimálna dĺžka postele sa rovná dĺžke človeka plus minimálne 25 cm .

Šírka postele by mala byť minimálne 80 cm, ale postele v šírke 90 a 100 cm poskytujú viac pohodlia. Štandartné rozmery jednolôžok sú 90x200 cm, dvojlôžka 140x200, 160x200 a 180x200 cm. Bežne sa môžeme stretnúť s týmito typmy postelí: masívne, kovové, čalúnené a kombinované, kde môžu byť esteticky skombinované rôzne materiály.

Ideálna výška postele aj s matracom je niečo medzi 45 až 55 cm. Starší ľudia by ju mali mať o niečo vyššie, aby sa im lepšie vstávalo z postele. Postele mávajú jedno alebo dve čelá, okrem válend samozrejme. Čelo pri hlave chráni pred prievanom, dá sa o neho oprieť a vankúš vďaka nemu nepadá. Čelo pri nohách nie je až tak dôležité, v menších spálňach môže dokonca zavadzať.

Dnešným trendom sú ľahké a vzdušné postele, avšak stálicou na našom trhu sú celočalúnené postele, kde je samotný matrac prepojený s lôžkom. Čalúnené postele môžu byť aj masážne, takéto postele majú v sebe zabudované vybračné motorčeky, ktoré pomocou vzduchového kompresoru vytvárajú vybrácie čím masírujú a prekrvujú celé telo.